生活会有不期而遇的惊喜，也会有突如其来的变故。我们无法控制外界的变化，却可以调整自己的心态。允许遗憾发生，允许情绪流动，允许生活有起伏。在接纳一切之后，依然保持对生活的热爱，依然拥有从头再来的勇气，向阳生长，终将遇见更好的自己！

　　今天白天，保定、廊坊及以南地区多云，其他地区晴间多云。张家口北部、承德北部最高气温3℃至9℃，其他地区10℃至16℃，张家口北部、承德北部有西南风4级到5级，阵风6级到7级。

　　今天夜间到明天，全省多云转阴，其中承德东部有零星小雨或雨夹雪，邢台西部、邯郸南部有小雨或零星小雨。

　　明天夜间到18日，北部地区阴有小雪或雨夹雪转多云，东部地区阴有小雨转多云，其他地区多云间阴。

　　明后两天，全省大部分地区有偏北风4级到6级，阵风7级到8级，局地阵风可达9级以上。

　　18日早晨，北部地区最低气温下降3℃至5℃，其中坝上地区下降6℃至8℃。

　　3月13日，河北省人民政府新闻办公室举行“河北省持续优化消费环境 切实维护消费者合法权益”新闻发布会。2026年，河北省将优化升级无理由退货制度。引导推动大型商超、重点商圈内的经营主体，自觉执行《售后服务 无理由退货服务规范》国家标准。推动全国、省内品牌连锁实体店实行异地异店退换货制度，推动有条件的经营主体建立先行赔付制度。

　　3月15日，河北省气象台发布2026年杏花观赏地图。其中，邯郸可观赏时间最早，从3月15日持续至22日，其次是石家庄、邢台、衡水，为3月17日，张家口、秦皇岛最晚，为3月23日。

　　3月13日，河北省教育考试院发布消息，2026年河北省普通高等职业教育单独考试招生考试将于3月21日进行，3月16日9时至21日17时，考生可登录“高职单招综合管理平台”打印准考证。其中，考试八类音乐类、舞蹈及表演类职业适应性测试采取面试形式，考点设在河北艺术职业学院，考试时间为PP电子官方网站3月18日。

　　3月16日起，京津冀定制快巴北京至雄安新区通勤线路正式开通运营。该线路北京端覆盖丽泽商务区、新宫地铁站、新发地地铁站等9个重要交通枢纽点位，雄安端串联商服中心、中国星网、中国华能、中化大厦等疏解企业集中区，已于3月13日15时全面开启车票预售通道，旅客可通过“京津冀定制快巴”微信公众号或小程序，便捷查询站点信息、班次时刻并完成购票。旅客在平台完成实名注册购票后，持身份证即可在车载终端刷脸核验乘车。

　　3月13日，石家庄市就业服务中心发布2124个石家庄市本级2026年第二季度青年就业见习岗位信息，本次报名工作采取“线上报名+线下资格复核”的形式开展，符合条件的人员可于3月19日16时前，登录“河北人社”APP或“河北省人社一体化公共服务平台”网上办事服务大厅报名，对应见习单位负责人将在3月23日前与报名人员取得联系。对确定录用人员，须由录用单位负责人带领在规定时间内到指定地点参加线下资格复核，复核时间为3月25日前，上岗时间自4月1日开始计算，见习期限6个月。

　　3月18日0时至4月17日24时，根据石家庄市水利局安排，滹沱河南岸西城街西侧100米处进行过路涵洞施工。届时，滹沱河南岸景观路西城街至梨园东街路段封闭断交施工，禁止车辆及行人通行。

　　3月13日，唐山公交集团发布通知，3月16日至5月31日，公交车关闭空调，执行非空调期票价标准。

　　3月23日起，河北博物院免费开放时间调整至常规状态，即周二至周日开放时间为9:00至17:00（16:30停止入馆），周一闭馆。

　　3月14日至31日，保定易水湖景区面向全国游客免门票（需购买船票，80元/人）。此外，3月31日前，出游的儿童可获得一只小风车或一枚小风铃作为春日礼物。易水湖景区建有三个码头，目前仅开放金坡码头、大坝码头，金龟码头暂未开放。

　　3月14日，国务院食安办发布消息，2025年，全国米、面、油、肉、蛋、奶等大宗食品监督抽检合格率99.37%，连续4年稳定在99%以上，食品安全总体PP电子官方网站水平持续向好。全国食品生产经营企业配备食品安全总监115.5万名，配备食品安全员949.2万名，规模以上食品企业覆盖率达100%，实现责任到人到岗、风险精准防控。

　　3月13日，国家药监局批准全球首款侵入式脑机接口医疗器械上市，我国在相关临床应用领域实现全球首发。这款医疗器械适用于脊髓损伤的四肢瘫痪患者，可在不接触大脑组织、不损伤神经细胞的前提下获取脑电信号。有脊髓损伤、高位截瘫患者在植入该器械8个多月后，实现徒手喝水、单手举起两公斤哑铃，手指甚至灵活到可抓取小黄豆、书写文字。

　　近日，国家市场监督管理总局发布《关于强化广告中提示性用语监管工作的通知》，部署对相关广告乱象开展为期半年的清理整治工作，要求各级市场监管部门切实加大对“大字吸睛、小字免责”“随意宣称第一、首创、最佳”以及弱化标示对消费者不利信息等营销乱象的清理整治力度，引导广告活动各方经营者主动摈弃“文字游戏”式广告。

　　中央网信办：涉企网络辟谣专区上线日起，中央网信办违法和不良信息举报中心在中国互联网联合辟谣平台开设涉企网络辟谣专区。专区内容精选自国家行业主管部门、中央主要新闻单位等发布的权威涉企辟谣信息，视情选用省级网络辟谣平台及“涉企网络辟谣工作直联点”试点企业报送的辟谣信息。上线初期，专区每周定期更新、重大信息随时发布，助力公众快速获取真相、有效遏制谣言传播。

　　3月13日，工业和信息化部发布消息，经组织第三方检测机构进行抽查，共发现《登山赛车》《穷游》《马达出行》等24款APP及SDK（第三方软件开发工具包）存在侵害用户权益行为。

　　3月13日，中国卫星导航系统管理办公室发布消息，我国将对北斗卫星导航系统实施在轨升级。北斗卫星导航系统目前在轨运行卫星数量已达50颗，空间信号精度优于2米，全球定位精度优于10米，测速精度优于0.2米/秒，授时误差小于20纳秒。

　　3月10日，在上海松江云间新天地广场，一名幼童突然被异物卡喉，呼吸困难。命悬一线之际，正在赶着送餐的外卖骑手侯海富立即停车，冲上前对孩子实施海姆立克急救法。约40秒后，一块玉米粒大小的饼干从孩子口中吐出。随着异物排出，孩子逐渐恢复呼吸。此时已有路人拨打急救电话，但为抓住最佳救治时机，侯海富征得孩子母亲同意后，抱起孩子一路大声呼喊开路，快速将其送往附近医院。目前，孩子已顺利出院。

　　近日，湖北省武汉市一名28岁男子聚餐时见鼻毛外露，随手将其拔掉，次日左侧颌面部肿胀疼痛，随后肿胀蔓延至脸颊、眼睑，就医后确诊为鼻前庭细菌感染。医生介绍，鼻前庭位于面部“危险三角区”，该区域血管丰富且与颅内相通，徒手拔鼻毛易损伤皮肤毛囊，让致病菌侵入引发炎症，感染还可能扩散至眼眶、颅内，严重时可致脑膜炎等危重并发症。